За физподготовку в "Локомотиве" отвечают опытный итальянец
Винченцо Пинколини и начинающий российский специалист Олег Пашинин.
Спецкор "Спорт-Экспресса" в Испании устроил им "перекрестный
опрос".
ПИНКОЛИНИ НАЧИНАЛ С ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ
- Уверен: вы не знаете ни одного человека, который по завершении
спортивной карьеры мечтал бы стать тренером по физподготовке футбольной
команды. Как вы пришли к своей тренерской специальности?
Пашинин: - Меня, можно сказать, направил Юрий Павлович. Специального
образования не получал, учился в Высшей школе тренеров. Отказать
Семину я не мог, да и самому хотелось работать в родном клубе -
и раз выпало в таком качестве, значит, так тому и быть.
Пинколини: - Для меня это стало сюрпризом. В свое время я входил
в сборную Италии в беге на 400 метров с барьерами, но выдающихся
результатов не показывал. В 24 года тренер предложил мне самому
начать учиться тренерскому делу, параллельно работая с бегунами.
Длилось это недолго, потому что вскоре меня пригласили тренером
по физподготовке в футбольный клуб 4-го итальянского дивизиона "Фиденца".
Не знаю, зачем этой команде понадобилась такая тренерская специальность:
даже в серии А тогда лишь два-три клуба считали нужным держать тренеров-"физиков".
- Что входит в обязанности тренера по физподготовке?
Пашинин: - Я понимаю их так: при помощи такого специалиста кондиции
футболиста должны позволять ему достигать максимального результата
в игре. И чтобы он при этом получал как можно меньше травм.
Пинколини: - Наша работа дополняется еще и частностями, связанными
с индивидуальными качествами каждого игрока. Должны учитываться
состояние здоровья, проблемы хронического свойства, характер перенесенных
операций, возраст игрока.
- С чего вы начинали свою работу?
Пашинин: - Направление работы мне задавал Юрий Павлович, предлагая
самому подбирать наиболее эффективные упражнения. Пришлось перелопатить
методическую литературу с упором на физиологию спортсмена, изучать,
какие процессы протекают в его организме при той или иной нагрузке,
какой продолжительности должна быть работа, какими - паузы.
Пинколини: - В "Фиденце" мне пришлось заодно исполнять
обязанности и физиотерапевта, и реабилитолога после травм. Еще раньше,
в 21 год, я закончил специальный трехлетний курс университета у
известного профессора Винченцо Моторе, изучал там все, что касается
движения спортсмена. После "Фиденцы" шесть лет работал
в "Парме", организовал там физподготовку помимо основного
состава, в дубле, молодежной команде и даже в школе. В легкой атлетике
спортсмен целенаправленно работает, чтобы улучшить результат на
доли секунды. Для футбола мои методы, в том числе и работа на тренажерах
для общефизического укрепления организма, оказались новыми.
ТЕХНИКА БЕГА - ОСНОВА ВСЕГО
- Почему большинство тренеров по физподготовке в прошлом легкоатлеты?
Пашинин: - Наверное, моторика футбола наиболее близка легкой атлетике.
Просто на зеленом поле спортсмен должен еще и на бегу управляться
с мячом. А вообще я считаю, что таких специалистов должно быть больше
из самого футбола, но у нас, в России, нет школы, кафедры, тренеров
по физподготовке вообще нигде не готовят.
Пинколини: - Легкая атлетика - большая лаборатория, в которой есть
все компоненты, необходимые в футболе. Спринт - это скорость, прыжки
- сила, марафон - выносливость. Каждый из видов легкой атлетики
детально изучен и находит практическое применение в футболе. Важнейший
фактор - координация и правильная техника бега: многие юноши приходят
в команды зажатыми, руки при беге у них почти не работают. Ставить
им технику бега надо в школе в 11 - 13 лет, но в рамках футбольного
образования.
- Так ли уж важна техника бега, если, например, Гарринча был хромым
и при этом великим футболистом. Олег Гарин в "Локомотиве"
походкой напоминал Чарли Чаплина…
Пашинин: - Исключения, отдельные талантливые индивидуальности всегда
выпадают из общего ряда, но для основной массы игроков правильная
техника бега - основа для успешного выполнения приемов с мячом на
скорости.
Пинколини: - Гарринча был великим талантом, сумевшим даже физический
недостаток обратить себе на пользу, достичь фантастической координации,
выработать на ее основе неповторимую технику. Если же брать средних
футболистов, то при улучшении координации и техники бега они сильно
прибавляют в игре.
- Какими качествами должен обладать тренер футболистов по физподготовке?
Пашинин: - Как и любой тренер, он в первую очередь должен уметь
работать с людьми, увлечь, убедить игроков в том, что эта работа
им необходима. Футболисты не любят работать без мяча, и требуется
поставить дело так, чтобы приобретение атлетизма не вызывало у них
негативных эмоций. И еще: тренер должен выполнять вместе с игроками
ту же самую работу. Для меня стало не слишком приятной новостью,
когда Юрий Павлович рассказал, что 55-летний Пинколини в Киеве бегал
вместе с футболистами. На первом же занятии в "Локомотиве"
убедился в этом воочию.
Пинколини: - На первое место поставил бы хороший контакт с футболистами,
главным тренером и его помощниками. Тренер по физподготовке - одно
из связующих звеньев между тренерским штабом и игроками. Иной раз
контакт у такого тренера с игроками лучше, чем у главного, и одна
из его задач - сыграть свою роль в организации коллектива. Успех
приходит тогда, когда люди работают с улыбкой. Если же работа им
в тягость, сплоченный коллектив не сложился, можно купить сколько
угодно звезд, а никакого толку не будет. "Милан", когда
я там работал, выигрывал все, потому что там был коллектив.
- Где начинаются и где заканчиваются функции специалиста по физподготовке?
Пашинин: - Нам на откуп отдаются разминка и вся работа без мяча.
Плюс тренажеры, реабилитация после травм, профилактика повреждений
- индивидуальные занятия с футболистами, у которых есть какие-то
проблемы с мышцами, послеоперационные и прочее.
Пинколини: - Для нас очень важно контролировать вместе с главным
тренером и врачами физическое состояние всей команды. С этой целью
обсуждаем с главным план работы на неделю. Иногда, правда, по ходу
занятий начинаешь понимать: надо что-то менять - бывает, что команда
устала, или, наоборот, нагрузки недостаточны. Требуется и индивидуальный
подход: один плохо спит, у другого что-то побаливает…
В ОДИНОЧКУ РАБОТАТЬ СЛОЖНО
- Как вы распределяете обязанности между собой?
Пашинин: - Я в полном подчинении Винченцо. Иногда он поручает мне
провести разминку самостоятельно, а так весь этот раздел в его компетенции.
- Случаются между вами разногласия?
Пашинин: - Нет, просто у меня иногда возникают вопросы, как у любого
тренера, делающего первые шаги на новом поприще.
Пинколини: - Мне нормально работается с Олегом. В больших европейских
клубах принято включать в штат минимум двух тренеров нашей специальности.
Один больше работает на поле, другой в основном контролирует работу
в тренажерном зале, как физиотерапевт занимается профилактикой травм
и восстановлением. Основное богатство клуба - футболисты, многие
из которых дорогостоящие. В киевское "Динамо" сейчас взяли
на работу трех молодых ребят из университета, один из которых осуществлял
контроль в тренажерном зале, другой работает с дублем, а третий
помогал мне. Одному контролировать все невозможно.
- Обычно на разминке игроки бегают по кругу. Почему в "Локомотиве"
они убегают на другие поля, выписывают "восьмерки"?
Пинколини: - Бегать по кругу - нудное занятие, и мы стараемся его
как-то разнообразить. Еще важнее постоянно варьировать упражнения,
оставляя направленность работы неизменной.
- Когда тренер по физподготовке бывает доволен собой?
Пашинин: - Когда у футболистов нет травм, за исключением, конечно,
полученных в жестких единоборствах матча, и когда команда превосходно
выглядит на поле в физическом отношении.
Пинколини: - Счастье для тренера, когда во время тренировки он ощущает
прекрасную атмосферу в команде - футболисты полностью отдаются своей
работе, какой бы тяжелой она ни была. В "Локомотиве" мне
работается очень легко, потому что я чувствую контакт с игроками
даже в те дни, когда у нас бывает по три тренировки, - никаких проблем,
возмущения, ругани, никакого протеста.
С ИНОСТРАНЦАМИ СЛОЖНЕЕ
- Обязательно ли тренеру по физподготовке бегать вместе с командой?
Пашинин: - Да, есть работа, темп которой тренер сам должен регулировать.
Не бегающего с командой тренера можно сравнить с толстяком, рассуждающим
о диете и при этом не помещающимся в обычном кресле.
Пинколини: - Понятно, что не надо пробегать от и до. Но, приступая
к тяжелой работе, тренер должен, образно говоря, возглавить колонну
настолько, насколько его хватает. Бежим вместе с группой, чтобы
создать игрокам настроение для работы. Юрий Павлович иной раз говорит
игрокам, жалующимся на усталость: "Ты посмотри на Винченцо,
он в 55 больше тебя пробегает".
- В составе "Локомотива" кроме русских играют бразильцы,
сербы, хорват, чех, малиец. Учитываете ли вы в работе национальные
особенности игроков?
Пашинин: - Успех больше зависит не от национальных, а от личностных
качеств футболиста. Понятно, что на его работе сказывается культура
воспитания в той стране, где он родился и вырос: трудолюбив он или
лентяй, капризный или покладистый, уравновешенный или вспыльчивый.
Конечно, если игрок не знает русского языка, наладить контакт с
ним труднее. С русскими можно и пошутить, и поговорить жестко, с
иностранцем тяжелее. Но если существует настоящий коллектив, человек,
каким бы он ни был, либо подчиняется командным законам, либо коллектив
его отторгает.
Пинколини: - Мне интересно знакомиться с новыми футболистами, особенно
с теми, кто обладает глубоким мышлением. Можно и у них что-то почерпнуть.
Некоторые, например, бразилец Кафу в "Милане", даже показывали
мне новые интересные упражнения. Такое общение обогащает и тренера.
ОБРАЗЦЫ - ЛОСЬКОВ, МАЛЬДИНИ, КОСТАКУРТА, БАРЕЗИ
- В любой команде игроки при тяжелой работе прибегают к маленьким
хитростям, иной раз не прочь схалтурить, чтобы облегчить себе жизнь.
Как поступаете, заметив подобное?
Пашинин: - Занимаясь с командой, уже через неделю знаешь тех, кто
норовит срезать углы. Молодых можно поправлять по ходу тренировки,
с более опытными лучше серьезно поговорить потом. Если делаешь вид,
что ничего не замечаешь, может пойти цепная реакция - и тренировка
потеряет смысл.
Пинколини: - Я постоянно повышаю голос по ходу тренировки, чтобы
держать всех в тонусе. Футболисты ведь бывают разные. Один - не
очень хороший игрок, но тренировке отдается полностью. Другой никогда
не хочет выкладываться, но на поле может творить чудеса. Самое лучшее
- когда футболисту хватает интеллекта самому контролировать свое
состояние: когда добавить нагрузку, когда взять паузу.
- Пример такого идеального игрока можете привести?
Пашинин: - Из чемпионских составов "Локомотива" могу назвать
почти любую фамилию. Очень профессионально относился к работе Дима
Лоськов. Он выполнял любой объем, но, если чувствовал перебор, мог
взять микропаузу, четко зная, что к игре подойдет в оптимальном
состоянии.
Пинколини: - Мальдини, Костакурта, Барези, любой игрок, выступающий
до 37 - 40 лет, обладает высоким футбольным и общим интеллектом.
Иначе невозможно сохранить себя на поле до "преклонного"
возраста. С такими людьми особенно приятно работать.
