По словам Сослана Джанаева, основного вратаря "Спартака"-2009,
неприятные моменты прошлого сезона он перелистнул как страницу,
перечитывать которую нет смысла.
- Вы стали одним из лучших по итогам 20-минутного теста команды.
Откуда у вратаря такие беговые навыки?
- Я всегда нормально относился к подобной работе. Многие спрашивают:
"Вы вообще устаете за игру? Стоите ведь себе в воротах - и
все". Но при этом не учитывают психологическую нагрузку, которая
отдает во все тело. Даже если работы немного, к концу матча все
равно устаешь. Поэтому голкипер должен быть физически готов не хуже
полевых игроков, уметь терпеть, сохранять концентрацию до самых
последних минут.
- Какой самый длинный кросс вам приходилось бегать?
- Самый длинный - не знаю, а самый тяжелый - тест Купера. Было мне
тогда лет пятнадцать, сборы дубля ЦСКА проходили в Абхазии. Перед
тренировкой нам ничего не сказали. Сначала поиграли в "квадраты",
потом в баскетбол. Жара - 40 градусов, все выложились как следует.
"А теперь, - говорят, - делитесь на две группы, 12 минут бега,
пробежать нужно не меньше трех километров". Стартовали, куда
денешься. На дистанции при такой температуре воздуха дурные мысли
в голову лезли, честное слово.
- Это вас Олег Василенко так гонял, нынешний тренер сочинской "Жемчужины"?
- Нет, он в армейском дубле тогда вторым был. Я, кстати, очень высоко
ценю этого специалиста, до сих пор с ним связь поддерживаю. Умный,
знающий тренер, тонкий психолог. Многое мне дал и, хотя не был не
был штатным тренером вратарей, в тонкостях нашего дела разбирался
прекрасно.
- С бегом понятно. Но ведь нелюбимые упражнения у вас наверняка
есть?
- Представьте, нет. Футбол - это радость. Бывает тяжело, конечно,
но ведь это кайф - прийти потом с тренировки, лечь на кровать и
думать: "Сегодня отдал себя на 100, даже на 110 процентов".
От этого тоже получаешь удовольствие.
- Стометровку за сколько пробежите?
- Давно не бегал ее на время. Не думаю, что эта дистанция - моя
коронная. Но ведь она для голкиперов и не профильная. Наше расстояние
- 15-16 метров, длина штрафной площади. Вот тут нужна резвость.
- Гинтараса Стауче в роли тренера вратарей "Спартака"
сменил Валерий Клейменов. Разницу успели почувствовать?
- Пока нет - еще не тренировался толком под его началом. У меня
проблем с тренерами никогда не возникало - надеюсь, и с Семенычем
не возникнет. Будем вместе прогрессировать: он как тренер, я как
футболист.
- Можно прогрессировать физически и методически. Но есть ли способы
тренировать вратарскую психологию?
- Мне кажется, это приходит с опытом. Надо анализировать, учиться
и на своих, и на чужих неудачах. Хотя есть люди, которым от рождения
дано не "заморачиваться" по поводу своих ошибок. Взять
Акинфеева. Большая психологическая устойчивость позволила ему уже
в 17 лет пробиться в основной состав ЦСКА.
- Всегда держать голову высоко поднятой, не комплексовать - ценное
качество для вратаря?
- Едва ли не самое ценное. Оно не у всех есть. Ошибиться и повести
себя так, чтобы никто не думал о твоей ошибке, - это надо уметь.
Мне еще в юном возрасте Дмитрий Тяпушкин говорил: "Вратарь
даже ошибаться должен уверенно". Потом внутри себя следует
все разобрать, проанализировать, но показывать окружающим, что ты
расстроился, ни к чему.
- Стипе Плетикоса сказал в недавнем интервью: "Если бы не было
лимита на легионеров, в воротах "Спартака" играл бы я".
Вас подобные вещи задевают?
- Каверзный вопрос. Не читал слов Плетикосы, но если он так считает,
зачем мне комментировать? Это его мнение.
- Но вы ведь не можете не согласиться с тем, что лимит влияет на
состав "Спартака" в отдельных матчах?
- Для решения этих вопросов есть главный тренер. Мое дело - тренироваться
и играть, если доверят. И Джанаев, и Плетикоса, и Хомич, и Песьяков
отрабатывают на тренировках на все сто. Остальное от нас не зависит.
- Сейчас на сборах работают четыре спартаковских вратаря. Для вас
имеет значение, сколько ваших коллег принимают участие в тренировке?
- Лучше, когда два - в этом случае больше участвуешь в игровых упражнениях.
Но раз нас четверо - значит, будем работать вчетвером.
- Вы пришли в "Спартак" при Станиславе Черчесове. Оба
- вратари. Оба родом из Северной Осетии. Стал ли он для вас кем-то
вроде наставника в профессии?
- Черчесов был главным тренером "Спартака". А нами занимался
в основном Стауче, в работу которого Станислав Саламович как профессионал
вмешиваться считал не корректным. Он мог подсказать что-то во вратарском
и в игровом плане, но технику и "физику" нам ставил тренер
вратарей.
- Отношения с Черчесовым поддерживаете?
- Сейчас нет.
- Признайтесь, надоели репортерские вопросы про две ваши ошибки
в конце сезона-2009?
- Нет, нормально к ним отношусь. Журналистам это интересно, у них
хлеб такой. А мне поздно на тех ошибках зацикливаться. Все уже случилось
- ни исправить, ни вернуть. Значит, надо перелистнуть страницу и
работать дальше. Пахать, пахать и пахать - чтобы потом воздалось.
- В тяжелые минуты замыкаетесь в себе или предпочитаете с кем-то
обсудить свои проблемы?
- Вообще-то замыкаюсь. Когда проигрываем или если плохо сыграл,
даже с мамой иной раз становлюсь не слишком разговорчивым. День,
два - потом проходит.
- Леонид Федун советовал вам после матчей с "Крыльями"
и ЦСКА сходить в церковь. Сходили?
- Лет с четырнадцати каждую неделю туда хожу - независимо от того,
хорошо у меня идут футбольные дела или не очень.
- В одну и ту же церковь?
- Да, возле дома.
- Не ошибусь, если предположу, что общаетесь в основном со Святым
Георгием - Уастырджи?
- Не ошибетесь. Он покровительствует осетинам - мужчинам, путникам,
молодежи. Не случайно в Северной Осетии первый тост за столом -
всегда за Святого Георгия.
- А молитву перед игрой одну и ту же читаете?
- Не только перед игрой - каждый день. Утром одну, вечером другую.
- Давно хотел спросить: в прошлом году на одной из открытых для
прессы тренировок в Тарасовке вас навестил любопытный персонаж с
ушами борца, в фирменной армейской куртке, из-за которой его чуть
было не изгнали с базы. Расстались вы с ним быстро и довольно прохладно.
Кто это был?
- Я вообще этого человека не знал. Вроде бы тренер по борьбе. Не
из Владикавказа - из Махачкалы, кажется. Сказал, что он мой родственник,
попросил денег - каких-то ребят куда-то отправить. Но мой родственник
мне предварительно позвонил бы, а не стал бы ломиться на базу. В
общем, я его самого быстро оттуда отправил.
- Валерий Карпин пошутил после кросс-теста: "Иди, Сослан, пироги
есть". "Подкалывает"?
- Это потому, что я из отпуска лишний килограммчик привез.
