Вчера корреспондент "Спорт-Экспресса" наблюдал за первой
тренировкой "Зенита" в Объединенных Арабских Эмиратах.
Вчерашний рабочий день стал первым полноценным для "Зенита"
на сборе в Эмиратах. Отправляясь на тренировку команды, невольно
поймал себя на мысли, что еще ни разу не видел, как Дик Адвокат
начинает подготовку к сезону. Что говорит, какие указания дает своим
подопечным на первом занятии.
А получилось все довольно просто: собрав команду вкруг себя, Адвокат
представил ей новичка Игоря Семшова и своего нового помощника Берта
ван Лингена. Потом сказал еще несколько слов и начал тренировку,
отправив команду на пробежку по полю. Возглавил ее, к слову, физиотерапевт
Роберт Одерленд, который на втором круге попросил зенитовцев прибавить
ходу. Впрочем, после третьего беговая разминка закончилась, после
чего началась... гимнастика.
Суть упражнений под руководством того же Одерленда заключалась в
том, чтобы в течение нескольких минут футболисты четко повторяли
все то, что показывает им тренер-физиотерапевт. Голландец, в свою
очередь, то застывал параллельно земле, опершись на нее только руками
и носками кроссовок, то, лежа на спине, выполнял упражнения на растяжку,
то замирал в полуприсяди. При этом каждое упражнение - а их в общей
сложности набралось порядка 20 - футболисты повторяли не больше
двух-трех раз, за исключением разве что отжиманий и работы над прессом.
Зато темп оказался достаточно высоким.
- Все эти упражнения очень полезны на этой стадии подготовки к сезону,
- пояснил уже после тренировки Одерленд. - Они позволяют улучшить
мобильность футболистов и их силу. Ведь хорошая функциональная готовность
и выносливость - неотъемлемые части футбола. Наша основная цель
сейчас - вернуть игрокам ту физическую форму, в которой они обычно
находятся в ходе сезона.
Закончив работу с физиотерапевтом, команда разделилась на две группы.
Вратари Камил Чонтофальски и Вячеслав Малафеев отправились заниматься
со своим тренером Михаилом Бирюковым, а полевые игроки поступили
в распоряжение Николая Воробьева (к слову, обоим чемпионам СССР-84
в составе "Зенита" не так давно было присвоено звание
заслуженных тренеров России. - Прим. "СЭ").
И вот, наконец, на поле появились мячи - и настроение зенитовцев
заметно улучшилось.
- Играем три тайма по восемь минут, можно делать только два касания,
- объявил Адвокат правила игры, разделив подопечных на две команды
и ограничив их четвертью поля без ворот. Как вы, наверное, уже догадались,
задачей каждой из команд было как можно дольше удерживать мяч. В
розовых манишках играли Денисов, Тимощук, Широков, Файзулин, Крижанац,
Ширл, Данни, а без таковых - Анюков, Семшов, Ким Дон Чжин, Погребняк,
Ионов, Губочан, Зырянов. Роль нейтрального - в зеленой майке - исполнял
Аршавин.
В итоге тренировка длилась около полутора часов. Однако и по ее
окончании почти все игроки "Зенита" остались на поле,
чтобы поработать самостоятельно. В основном, конечно, с мячом.
ВЖИВУЮ ВАН ЛИНГЕН УВИДЕЛ "ЗЕНИТ" ВПЕРВЫЕ
Примечательно, что вчерашняя тренировка стала первой в "Зените"
для полузащитника Игоря Семшова и нового ассистента Дика Адвоката
Берта ван Лингена.
Сначала несколько слов о голландском специалисте. По ходу занятия
он в основном наблюдал за тем, что происходит на поле, периодически
общаясь со своим шефом и давним другом - Адвокатом. Впрочем - не
только. Помощник Маленького Генерала вместе со всеми футболистами
выполнил несколько упражнений из арсенала Одерленда, причем упражнений
не самых легких.
С большим интересом ван Линген следил и за игрой, а после тренировки
ответил на несколько вопросов корреспондента "СЭ".
- Каково ваше впечатление от увиденного?
- По-моему, старт получился неплохим. Во всяком случае, мы с главным
тренером увидели, что игроки приехали на сбор в хорошей форме и
готовы работать.
- А команда в целом вам понравилась?
- Нельзя сказать, что я вижу ее в первый раз, поскольку просмотрел
уже немало матчей с участием "Зенита". А вот вживую увидел
команду действительно впервые. И могу сказать, что ребята занимались,
не побоюсь этого слова, фанатично.
- Будете ли вы со временем принимать более активное участие в тренировочном
процессе?
- Мы с Адвокатом думаем и делаем все вместе. Главная задача для
меня сейчас - идентифицировать игроков команды.
ЗАНЯТИЕ АДВОКАТА СЕМШОВУ ПОНРАВИЛОСЬ
Семшов же, в свою очередь, работал так, будто давно находится в
"Зените". То есть точно так же, как все. Разве что чуть
больше остальных расстроился в квадрате, когда мяч однажды сошел
у него с ноги при передаче.
- У меня самые приятные впечатления от первой тренировки. Особенно
мне понравились слова Адвоката, сказанные перед ее началом. Тренер
напомнил, что работаем мы отнюдь не для него, а для самих себя.
Кроме того, футболисту всегда нравится, когда с мячом начинаешь
работать на первом же занятии. Что же касается нагрузок, то ничего
страшного в них нет. На первом сборе так и должно быть, - поделился
своими ощущениями от тренировки бывший динамовец.
Кстати, к автобусу, отправлявшемуся на тренировку, Семшов вышел
одним из первых. А его товарищ по "Динамо" Данни, похоже,
выполняет свое обещание, делая все, чтобы Игорь как можно быстрее
адаптировался в новой команде...
И в заключение - несколько слов об Андрее Аршавине. Он работает
наравне со всеми, не давая себе поблажек, и чувства юмора по-прежнему
не теряет. Во всяком случае, впечатление от вчерашнего занятия -
именно такое. Не зря в клубе не устают повторять, что Аршавин -
настоящий профессионал.
