Вчера утром на футболистов сборной России по футболу надели пояса
с датчиками и по специальной программе просили делать упражнения.
Цель – выяснить физическое состояние ребят.
ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ С ДАТЧИКАМИ НА ЖИВОТЕ
– А теперь бежим на третьей скорости! – доносится из динамика специального
устройства компьютерный голос на английском языке. Футболисты, обреченно
вздохнув, «включают» третью скорость.
Первая часть занятия посвящена тестам на физическую готовность игроков.
Выглядит это следующим образом. Минут за десять до появления футболистов
на тренировочном поле туда приезжают врач команды Андрей Гришанов
и физиотерапевт Арно Филипс. Голландец, к слову, ответственный за
проведение тестирования и обработку данных.
Они расставляют фишки и включают технику. Вскоре появляются футболисты.
Надев вокруг живота специальные пояса с датчиками, они начинают
челночный бег, который регулируется программой: сигнал – рывок,
повторный сигнал – перерыв. Компьютерный голос указывает, с какой
скоростью необходимо бежать. Каждый следующий раз она увеличивается.
Такая работа продолжается десять минут. Специальный компьютер регулярно
снимает показания пульса.
Подобное исследование проводится не в первый раз: дебют состоялся
в сентябре прошлого года перед отборочными матчами с Македонией
и Англией.
ПО ШВЕДСКОЙ СИСТЕМЕ
– Существует очень много разновидностей подобного теста, – рассказывает
корреспондентам «Советского спорта» Филипс. – Мы используем шведскую
систему. По такой же, кстати, работают и в ПСВ, и в сборной Голландии.
– Сколько ей лет?
– Уф, точно не скажу, но она – современная. Если не ошибаюсь, ей
примерно два года.
– Для чего этот тест нужен?
– Главным образом, мы исследуем, насколько быстро футболисты восстанавливаются
после нагрузок. С помощью этих данных можно корректировать тренировочный
процесс, выбирать состав и тому подобное.
– Как часто тест необходимо проводить?
– В ПСВ это делают примерно раз в три месяца. В сборной же мы зависим
от дат ФИФА. Точно проведем тест в мае в ходе подготовки к чемпионату
Европы. Что касается мартовского сбора перед матчем с Румынией,
то ясности пока нет. Но не исключаю, что снова подключим шведскую
систему. Потому как необходимо внимательно следить за изменениями
выносливости игроков.
Этим данным Гус Хиддинк и в самом деле уделяет самое серьезное внимание.
Перед планированием тренировочной программы в прошлом году он внимательно
изучил данные первого теста. И именно на их основе не вызвал на
следующий сбор перед октябрьской встречей с Англией Виктора Будянского,
чье физическое состояние оставляло желать лучшего. Посмотрим, как
изменится список кандидатов через полтора месяца, когда состоится
матч против сборной Румынии…
КСТАТИ
МАЛАФЕЕВ ПОБЕДИЛ БЫСТРОВА
Свободное время после тихого часа Вячеслав Малафеев и Владимир Быстров
решили провести за игрой в пинг-понг.
На тренировке Быстров, забив мяч в ворота Малафеева, сказал: «Как
же я люблю забивать «Зениту»!». Через несколько часов голкипер отомстил
полузащитнику за столом для настольного тенниса. Ребята сыграли
две партии, и в обеих победил Вячеслав. Руками он явно действует
лучше…
